Nützliche Informationen für deine seelische Gesundheit
Selbstliebe oder „Wie liebe ich mich wirklich?“
"Selbstliebe ist keine Leistung, kein weiteres Ziel auf der [...]
Einsamkeit oder das Gefühl „Allein-auf-der-Welt“ zu sein
"Wir leben zwar länger, sind von Tausenden von Menschen [...]
Was ist Qigong?
„Qigong ist die Kunst, Körper, Atem und Geist gezielt [...]
Prüfung – eine gefährliche Situation?
"Der Mensch wird nicht von den Ereignissen beeinflusst, sondern [...]
Stress abbauen – eine einfache Technik für mehr innere Ruhe
Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit [...]
Achtsamkeit und Herzlichkeit – zwei untrennbare Qualitäten
Was ist eigentlich Achtsamkeit? In der westlichen Welt [...]