Achtsamkeit
Erfahre in meinen Beiträgen, was Achtsamkeit ist und wie sie dein Leben bereichern kann.
Was ist Qigong?
„Qigong ist die Kunst, Körper, Atem und Geist gezielt [...]
Achtsamkeit und Herzlichkeit – zwei untrennbare Qualitäten
Was ist eigentlich Achtsamkeit? In der westlichen Welt [...]